測你的高敏感角色

什麼是高敏感人格？

高敏感人格（HSP）不是病，也不是你想太多。大約 15-20% 的人天生對外在刺激和內在情緒感知得更深，心理學家 Elaine Aron 把這個特質整理成四個面向，縮寫為 DOES。